اصطلاح خودكارآمدي به اعتقاد و اطمينان فرد به توانايي‌هاي خود براي رسيدن به اهداف و انجام تكاليف اشاره دارد. اين مفهوم براي اولين بار توسط آلبرت بندورا در نظريه شناختي اجتماعي مطرح شد. امروزه روانشناسان به اين نتيجه رسيده‌اند كه كار كردن روي باور افراد در مورد خودكارآمدي مي‌تواند در توانايي آن‌ها براي رسيدن به موفقيت تأثير بسزايي داشته باشد. همچنين برخورداري از يك سطح بهينه از خودكارآمدي، باعث جلوگيري از بروز آسيب‌هاي روانشناختي نيز خواهد شد. ما در اين مقاله توضيحات جامع‌تري در مورد خودكارآمدي ارائه كرده‌ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر در اين زمينه تا انتهاي اين مطلب با ما همراه باشيد.

منبع: انواع خودكارآمدي